Как выбрать подходящий шампунь: под тип кожи или волос?

Среди людей все еще широко распространено заблуждение, что шампунь подбирается в соответствии с состоянием волос. Но на самом деле нужно обращать внимание на кожу головы – ведь мы регулярно моем именно ее, а не сами волосы. Их длине будет достаточно стекающей во время мытья пены. 

Многие производители добавляют своим средствам дополнительные вещества, которые оказывают благоприятное воздействие на структуру волоса. Например, существуют специальные линейки для окрашенных, поврежденных, кудрявых, густых волос. Но это не исключает необходимость использования кондиционеров и бальзамов, которые наносятся на всю длину (кроме корней) и подбираются исключительно из конкретных потребностей ваших волос (питание, увлажнение, объем, защита от внешних факторов).

Итак, что нужно знать при выборе шампуня?

Из чего состоит шампунь и на что обратить внимание при выборе

Современные шампуни различаются по составу и предназначены для разных целей. Их можно разделить на несколько основных групп:

1. Сульфатные – самый распространенный тип, содержат вещества, отвечающие за обильное образование пены. Они способствуют более эффективному очищению кожи и, вопреки ошибочному мнению, не вредят ей (если при производстве были соблюдены все правила и нормы).
2. Бессульфатные – это популярная группа средств, предназначенная для бережного очищения волос. Такие шампуни пенятся хуже, но не так сильно спутывают пряди в процессе, меньше сушат и в целом не раздражают чувствительную кожу.
3. С силиконами – эта группа средств отличается тем, что образует на волосах “пленку”, которая разглаживает их, придает блеск, защищает от негативного воздействия окружающей среды, потери влаги и т.д. Однако не рекомендуется пользоваться такими шампунями регулярно, чтобы не привести к излишнему накоплению силиконов и не получить обратный результат в виде проблем с кожей головы и самими волосами.
4. Без силиконов – это отличный вариант для ежедневного использования, такие шампуни безопасны для чувствительной кожи и помогают волосам получать все необходимые полезные элементы. 

Среди основных компонентов шампуня – поверхностно-активные вещества (ПАВ) и пенообразователи (лаурил- и лауретсульфат натрия, моностеарат глицерина, кокамидопропил бетаин и т.д.).

К дополнительным полезным компонентам, которые все чаще появляются в составах современных шампуней, можно отнести:

• кератин;
• растительные экстракты и масла;
• пантенол;
• протеины;
• аминокислоты.

Стоит избегать средства, в которых присутствуют триклозан и минеральное масло (не позволяет полезным веществам проникать внутрь волоса из-за образовавшейся поверх пленки).

На что обращать внимание при выборе шампуня? Ответ на этот вопрос весьма прост: на состояние кожи головы. Она бывает жирной, сухой, комбинированной, нормальной или чувствительной. Уже потом можно рассмотреть варианты, где дополнительным бонусом идет защита для окрашенных волос, кудрявых, тонких, поврежденных и т.д.

Выбор шампуня в зависимости от типа кожи головы

Как уже упоминалось выше, в основном шампуни подбираются по типу кожи головы (сухая, жирная, нормальная, комбинированная, чувствительная). Рекомендации по составу у каждой группы свои, давайте разбираться в нюансах.

Сухая

Такая кожа зачастую после мытья отвечает заметным ощущением стянутости, иногда – шелушением. Волосы обычно моются раз в неделю.

Упор стоит сделать на увлажнение с такими компонентами, как гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, алоэ и различные полезные масла. Избегайте средства с агрессивными ПАВ!

Нормальная

Если у вас нормальная кожа, то мытье волос ограничивается 1 разом в 2-4 дня. Обычно это здоровые волосы, которые хорошо поддерживают укладку, легко расчесываются и не выглядят тусклыми. 

Здесь подойдет любой шампунь, который имеет в составе полезные вещества: например, кератин. Среди его преимуществ выделяют: защиту от внешних факторов, сохранение цвета, поддержание гладкости и шелковистости.

Жирная

Пожалуй, самый неприятный тип кожи головы, ведь мыть волосы приходится ежедневно. Обычно они лишены объема, а к вечеру уже выглядят несвежими. 

Здесь необходимо отдавать предпочтение эффективному очищению кожи от себума. В этом помогают сульфаты. А вот избегать стоит шампуни с маслами и силиконами, которые могут сделать волосы еще более жирными на вид.

Комбинированная 

Такая кожа может отвечать шелушением, зудом или перхотью на раздражители в составе шампуня. Обычный интервал мытья – через каждые 2-3 дня. 

Если вы обладательница комбинированной кожи, то присмотритесь к средствам для чувствительной кожи. Обычно у них более мягкий состав, который не содержит распространенных раздражителей.

Чувствительная

В данном случае определить тип сложнее, потому что чувствительной кожей может быть сухая и жирная. Однако есть основной “маркер” – это ответная реакция организма в виде покраснений и раздражений. 

В данном случае не рекомендуется использовать средства с агрессивными ПАВ, сульфатами и спиртом.

Выбор шампуня в зависимости от состояния и типа волос

Если у вас нет вышеперечисленных проблем с кожей головы, можно рассмотреть линейки шампуней для определенного “типа волос”. Это позволит закрыть индивидуальные потребности в недостающих микроэлементах или защите от внешних факторов.

Густые

Густые волосы, в отличие от других типов, довольно сложно расчесывать – они чаще всего путаются. На это уходит много времени и сил. Основной упор здесь можно сделать на их разглаживание. Эту функцию эффективно выполняют шампуни, обогащенные кератином и различными полезными маслами. В результате волосы становятся более послушными, гладкими, плотными, не путаются между собой.

Прямые

Обладательницы прямых волос чаще остальных страдают от излишней жирности кожи головы, отсутствия объема и секущихся кончиков. Для решения данных проблем можно воспользоваться шампунем с силиконами и полимерами, которые обволакивают волосы, делая их более крепкими и плотными. 

Кудрявые или вьющиеся

Да, такие волосы тоже нуждаются в особой защите! Их структура более пористая, склонная к сухости и ломкости, поэтому важно использовать средства с витамином E, маслом кокоса, алоэ, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми, а кудри – упругими и крепкими.

Тонкие

Здесь важно не переусердствовать с питательными и увлажняющими веществами, т.к. волосы и без того часто ломаются и выпадают. Рекомендуются шампуни на основе витаминов группы B5, кератина (он укрепляет и закрывает поры), а также растительных компонентов, которые в целом оздоравливают состояние волос.

Поврежденные, ломкие или окрашенные

Если вы часто меняете образ, окрашиваете волосы, используете стайлинговые средства – то ваши локоны, скорее всего, путаются, плохо расчесываются, секутся. Для решения данной проблемы необходимо подбирать специальный шампунь: например, для секущихся, ломких, окрашенных волос.

Шампуни различного назначения

Питательные и увлажняющие

Пожалуй, это самая популярная группа шампуней, т.к. многие сталкиваются с необходимостью вернуть волосам утраченные питательные вещества и влагу. Эта проблема может возникать по разным причинам, однако решение одно – максимально напитать и увлажнить там, где это крайне необходимо.

Присмотритесь к шампуням с кератином – натуральным веществом, низкое содержание которого приводит к тусклости, сечению, потере цвета, спутыванию волос. Кератин “запечатывает” полезные микроэлементы внутри волоса, закрывает чешуйки верхнего слоя кутикулы, в результате чего волосы преображаются – становятся послушными, гладкими, блестящими и шелковистыми. В отличие от других веществ, кератин действует не поверхностно, а проникает внутрь, уменьшая потерю влаги. Поэтому волосы приобретают более здоровый внешний вид.

Минералы и кератин в составе дополнительно укрепят ослабленные пряди, страдавшие от недостатка влаги, которая не задерживалась внутри из-за того, что чешуйки верхнего слоя кутикулы не плотно прилегали друг к другу.

Для окрашенных волос

Для заботы об окрашенных волосах необходимо подбирать средство, которое не только продлевает насыщенность цвета, но и имеет полезные компоненты в составе.

Шампунь не должен содержать сульфатов и силиконов, которые быстрее вымывают пигмент. Рекомендуется обращать внимание на уровень pH – слишком высокий тоже быстрее вымоет краску.

Для придания объема

Если волосы не держат объем, то они нуждаются в более эффективном очищении и питании. Здесь подойдет шампунь с анионными и амфотерными ПАВ, экстрактом овса, киноа, чтобы очистить голову от излишков себума и приподнять укрепленные волосы у корней.

От перхоти

Столь деликатную проблему помогают решить шампуни 2 типов: противогрибковые и те, которые механически очищают кожу головы от мелких чешуек. Если причина возникновения перхоти – неподходящий шампунь, то достаточно будет сменить средство. Как и при выборе обычного шампуня, здесь следует подбирать средство строго под тип кожи, чтобы не усугубить проблему (указывается на упаковках). Нормальной коже подойдет шампунь от перхоти для всех типов.

А вот если перхоть вызвали заболевания и шампунь не помогает, необходима консультация у трихолога или дерматолога.

От выпадения или для роста волос

Шампуни от выпадения волос обычно содержат вещества, которые стимулируют кровообращение, рост и регенерацию волосяных фолликул. Это аминексил, цистин, финастерид и т.д.

Зачастую выпадение волос – это ответ организма на стресс, нехватку витаминов, сбои в работе эндокринной системы. Не стоит исключать и кожные заболевания. В данном случае использование шампуня не поможет избавиться от проблемы.

Нестандартные виды шампуней: сухой или твердый шампунь?

Сухой шампунь

В отличие от привычных для нас средств, такой шампунь можно найти в виде спрея (удобно использовать, быстрый расход) или порошка (расход меньше, но наносить дольше). В его основе лежит абсорбирующее вещество, ароматизаторы, эфирные масла – все это позволяет продлить чистоту волос сразу после мытья, либо убрать излишки себума в момент, когда у вас нет возможности полноценно помыть голову.

Сухой шампунь используют, чтобы быстро “освежить волосы”. Удобен он тем, что не требует смывания водой: сначала его распределяют по корням, затем тщательно расчесывают волосы. Все, готово! Волосы становятся более чистыми на вид и объемными. Идеальный вариант в длительное путешествие и дорогу.

С осторожностью стоит использовать сухой шампунь при чувствительной коже головы, так как в роли сорбента обычно выступает тальк, рис, кукурузная мука, крахмал – не самые лучшие вещества, чтобы наносить их на проблемную кожу.

Твердый шампунь

Еще один необычный вид шампуней – твердый. Внешне он похож на обычное мыло, однако в составе имеет ПАВ, которые эффективно очищают кожу головы и волосы от всех загрязнений. Из плюсов – экономный расход. На один кусок такого шампуня приходится около 400 мл обычного жидкого! 

Будьте внимательны, если у вас чувствительная или сухая кожа. Концентрация ПАВ в твердом шампуне может вызывать пересушивание и ощущение стянутости, что точно не пойдет на пользу. 

Использование твердого шампуня практически идентично со стандартным – требует вспенивания и смывания водой.

Как понять, что шампунь подобран неправильно

Понять, что шампунь вам не подходит, достаточно просто – это будет заметно по реакции кожи головы и состоянию волос после мытья. К самым распространенным признакам относятся:

• стянутость кожи головы;
• зуд;
• покраснения и высыпания;
• потеря объема и насыщенности цвета;
• сложности с расчесыванием и укладкой;
• пушение;
• выпадение волос.

Обычно достаточно одного или нескольких раз использования шампуня, чтобы проявились данные признаки. Ухудшение состояния прядей – это неприемлемо, поэтому нужно ответственно подойти к решению ситуации. Ни в коем случае не продолжайте применять шампунь!

Если в нем недостаточно полезных и ухаживающих элементов, волосы не будут получать питание и увлажнение в должном объеме – они станут тусклыми, непослушными, секущимися. А мы ведь не хотим потом тратить время и средства на их полное восстановление?

Если вам вдруг не повезло и вы столкнулись с одной или сразу несколькими вышеперечисленными проблемами – необходимо менять средство. Чем быстрее – тем лучше. Это может быть непереносимость определенных компонентов в составе, неподходящий уровень pH, мало/слишком много определенных веществ (силиконов) и многое другое. 

Кстати, помогают с этим консультации у трихолога или дерматолога: специалист проведет диагностику и поможет подобрать идеальное и безопасное средство для регулярного мытья головы.

Не наблюдаете никаких ответных реакций после первого или последующих использований? Здорово! Тогда шампунь подобран правильно.

Подводим итоги

Кратко выделим 5 основных пунктов, по которым можно легко ориентироваться при выборе шампуня:

1. Выбирайте средство, которое подходит типу кожи головы. Для жирной – шампуни для регулярного применения и эффективного очищения кожи от себума (бессульфатные средства в данном случае практически бесполезны). Для сухой – мягкие шампуни с увлажняющими компонентами, для чувствительной – специальные со щадящими составами (без силиконов, агрессивных ПАВ и т.д).
2. Если вам требуется мыть голову каждый день, то выбирайте безопасный шампунь для этих целей. Обычно это нужно коже, склонной к излишней выработке кожного сала. Нормальному типу достаточно мытья раз в пару-тройку дней, поэтому обращайте внимание на такие детали. Разные шампуни содержат разные ПАВ, которые подходят одним волосам, а другим – нет.
3. Соблюдение баланса pH. Это тоже важно, если вы не хотите столкнуться с перхотью, зудом и прочими неприятностями. В основном используются шампуни с нейтральным уровнем pH.
4. Внимательно изучайте состав средства на наличие компонентов, которые вызывают аллергические реакции (это могут быть как химические вещества, так и натуральные в виде растительных экстрактов).
5. Если у вас есть дерматологические проблемы, лучше проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не усугубить состояние волос и кожи.

Вот и все! Теперь вы убедились, что выбрать подходящий шампунь – не так уж сложно, если учитывать потребности своей кожи и состояние волос.