Шампуни: всё, что нужно знать
От состава до техники нанесения — экспертный разбор 25+ средств для любого типа волос. Найдите свой идеальный шампунь за 2 минуты.
Найди свой шампунь
Какой у вас тип кожи головы?
Типы шампуней
-
Кератиновый
Juvexin. Интенсивное питание и увлажнение. Масла, кератин, протеины шёлка.
Читать статью → -
Для жирных волос
Регулируют работу сальных желёз, нормализуют pH кожи головы.
-
Безсульфатные
Мягкое очищение без агрессивных ПАВ.
Читать статью → -
Для сухих волос
Интенсивное питание и увлажнение. Масла, кератин, протеины шёлка.
Читать статью → -
Для окрашенных
Холодный блонд без желтизны. Защита цвета, антиоксиданты, UV-фильтры.
Читать статью → -
Против выпадения
Кофеин, биотин — стимулируют рост и укрепляют корень.
Читаем этикетку
- Кератин
- Полезно
- Пиритион цинка
- Полезно
- SLS / SLES
- Избегать
- Пантенол
- Полезно
- Кофеин
- Полезно
- Силиконы
- С умом
- Масло арганы
- Полезно
Как выбрать правильно
-
Определите тип кожи головы
Жирная, сухая, нормальная или комбинированная — именно кожа головы определяет базовую формулу.
-
Оцените состояние волоса
Химически повреждённые, окрашенные, пористые — каждое состояние требует своих восстанавливающих агентов.
-
Прочитайте INCI-состав
Первые 5 ингредиентов — 80% формулы. Ищите активы вверху и избегайте SLS при чувствительности.
-
Тест 4 недели
Минимальный срок для оценки эффекта — один цикл обновления клеток кожи головы.
Почему нам можно доверять
Все материалы написаны и проверены практикующими трихологами. Каталин Олег - обучался в Международной Академия парикмахерского искусства Долорес Кондрашовой. Изучал профессию и повышаю квалификацию во многих школах парикмахерского искусства, включая TONI&GUY. Углубленно изучал трихологию и химию косметической продукции и участвовал в создании специальных эстетических и оздоравливающих средств для волос. Участник в командной работе шоу показов "Мира Красоты" и Недели Высокой Моды в Москве,а также персональных показов Валентина Юдашкина. Творческая работа парикмахером-стилистом на ТВ "Культура" в авторских проектах.
Источники и методология
- PubMed / NCBI
- ГОСТ Р 52343
- CosDNA Database
- EWG Skin Deep
- IASC Guidelines
Последнее обновление: Февраль 2026
Отвечаем честно
-
Нет единого правила. Жирный тип — можно ежедневно мягкими формулами. Сухой тип — 2–3 раза в неделю.
-
Да — если длина волос более 10 см. Шампунь 2-в-1 — компромисс, но не полноценная замена.
-
Для здоровой кожи — нет. Для сухой, окрашенной кожи или при атопии — избегайте.
-
Цена не равна эффективности. Читайте INCI-состав: первые 5 ингредиентов — это и есть весь шампунь.
-
Не обязательно. Миф о «привыкании» научно не подтверждён.
-
Нанесите на влажную кожу головы, вспеньте 60–90 секунд, смойте тщательно.